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便秘?腹胀?健荣制药氧化镁便秘药帮您解决便秘烦恼

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-06-27 浏览次数:36

  随着社会的发展,现在年轻人的生活和工作压力愈来愈大,精神压力得不到放松等多种原因,事一些年轻人出现便秘的问题。其实便秘,并不是一种病症,而是多种疾病所呈现出的一种症状,便秘者从进食到食物通过胃肠道消化吸收,超过48小时仍不能将消化过后所形成的粪便排除体外,这就是便秘。

  通常便秘所表现出的常见症状便是:大便干燥、排便困难,久而久之便会导致便秘患者腹部长期胀痛、失眠、经常放屁、出现口臭,甚至还有可能患上抑郁症,这些都是胃肠道在向你的身体发出红色的警报。

  

 

  那么,长期便秘的根本原因是什么?

  1. 饮食过于精细

  通常来说便是粗纤维吃的少了,随着生活水平的提高,肉类和脂肪类的实物逐渐占据着餐桌,长期的偏食使得肠胃蠕动减弱,尤其是办公室上班一族,三餐不固定,经常食用外卖等油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱,从而导致便秘的发生。

  2. 工作压力大,精神状态紧张

  在高强度的工作节奏下,许多人精神状态非常紧张,长期的工作压力导致失眠、缺觉等情况,便秘的出现往往都是因为抑郁、焦虑等原因的产生,导致大肠肌肉紧张,减弱胃肠功能,从而出现便秘等情况。

  3. 药物副作用

  长期服用钙片、高血压药、抗抑郁等药物都有可能会引起便秘症状的出现。长期生病、抵抗力差、营养不良、过于肥胖的人也容易出现便秘。

  虽然便秘并不是一种疾病,但依然说明你的身体已经亮起了红灯!别不以为然,便秘所诱发的疾病其实非常的危险!

  

 

  长期便秘有哪些危害?

  1.长期便秘的人,使得肝脏功能负担加重,体内毒素无法正常排出,导致体内分泌代谢系统功能失常,导致色斑、痤疮、脸色蜡黄等情况,爱美的女士往往需要特别注意。

  2.长期便秘会导致食欲不振、食欲下降或不愿饮食,不敢饮食的状况出现,长期这样的后果便是精神压力过大导致抑郁、焦虑、失眠,从而影响正常生活和工作。

  3.国外有数据表明,粪便在大肠中储存超过12个小时以上,会产生超过22种有害物质与致癌物质,被胃肠道不断吸收后,可能会有致癌的风险。通过美国科学家在《流行病学》月刊中的一项报告结果显示,便秘患者的结肠癌发病率是正常人的4倍!

  4. 便秘其本身并不会产生致命的危险,但确实许多疾病的诱导因素之一,比如心、脑血管的疾病。

  因为便秘患者在排便时非常吃力,所以需要非常用力,这样会导致血压比平时增高许多,机体的耗氧量增加,容易诱发心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风甚至猝死等情况的发生。

  

 

  那么,如何治疗便秘?

  专家给出的建议是:

  1. 多食用蔬菜水果、坚果等粗纤维的食物,便秘患者每天的摄入量至少在30克以上,少喝一些茶类、咖啡类饮品。

  2. 坚持运动锻炼肠道肌肉,增强肠胃蠕动能力。

  3. 早上定时排便,因为这一段时间结肠推进动作比较活跃,易于排便。在排便过程中应集中注意力,不要看书、报纸、手机等影响注意力的集中。

  4.适量服用便秘药帮助解决排便问题,特别要注意的是,便秘药非泻药,所起到的作用是辅助排便让排便更顺畅,切记不可当做药物来使用,不然很容易产生依懒性和抗性。

  这里要特别推荐一款来自日本,名字叫做:健荣氧化镁E的便秘药,这款便秘药来自日本健荣制药株式会社,在日本已经有70多年的制药经验和历史了,在日本的同类产品中市场占有率高达90%,成分是植物提取而成,非药物研制,所以是真的温和不刺激,进入体内不会有灼烧感和腹痛感,食用时服下温水即可融化在嘴里,对于服药困难的人来说是非常“体贴的”。柠檬味的口感也非常容易让人接受。无论是老人还是小孩均可使用。

  

 

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